눈솔외(雪松孤) 와 ....맹공주( 雪雅)

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2020.08. 브람스 빅터 안마의자 건강상 4년째 사용 중인 안마의자로서 구입 당시(2016년 10월)는 마음에 들었다. 하지만 사용기간이 길어짐에 따라 불만감이 나타난다. 좀 더 새로운 신체부위에 대한 안마를 요구하게 되어 버린다. 첫째, 어깨를 주물러 주웠으면 하는데 어렵다. 어깨와 목덜미 사이의 근육뭉침 으완 작동이 없어 아쉽다. 둘째, 손마디, 팔 전체의 근육이완 작동이 없다는점 아쉽고 세째, 허벅지 지압시스템이 없다. 대략 5년정도 사용하다보면 애물단지가 될 것 같다. 08.30.01:12 브람스 안마의자 / 2017년형 고품격 안마의자 빅터 VICTOR 마사지체어 브람스 안마의자 / 2017년형 고품격 안마의자 빅터 VICTOR 마사지체어

우슬 닭발 효능 무릎관절이 걱정되시는 분들 주목하세요~! 코로나로 인한 여파가 많은 요즈음 건강히 잘 지내고 계시는지요? 이럴 때는 뭐니 뭐니해도 병원 안 가고 건강하게 잘 살아가는 게 다행이고 행복이지 않나 싶어요. 몸이 건강하고 젊을 때는 가뿐함을 느끼고 운동을 많이 한 날도 잘 쉬기만 하면 회복이 잘 되다가 점점 나이가 들면서 관절이 약해지고 유연성도 떨어지면서 조금만 무리해도 관절에 통증을 느껴 "에구구, 무릎이야, 허리야" '삭신이 쑤시네' 이런 말이 저절로 나오기도 하지요. 아, 옛날이여~ 정말이지 펄펄 날던 시절이 엊그제 같은데 몸이 예전 같지 않고 말을 듣지 않으면 얼마나 속상하시겠어요? 이런 분들에게 효과 만점인 식재료 알려드릴게요. 주목해주세요~! 첫 번째 재료는 우슬이라는 약초인데요...

비타민D 요약 우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필수 영양소 중의 하나. 비타민 D는 태양광선에 의해 생성되기 때문에, 음식물로 섭취하는 것 보다 하루에 일정 시간 태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다. 목차접기 기능 종류 결핍·과잉 증상 비타민 D 함유 음식물 기능 칼슘과 인의 대사에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민의 하나. 유기체의 성장, 특히 뼈의 발육과 관련된 칼슘 대사에 필수적이다. 비타민 D는 대부분 태양광선에 의해 만들어지며 음식물로 섭취되는 비타민 D는 많지 않다. 뼈를 튼튼하게 유지하기 위해서는 우리 몸에 충분한 비타민 D가 필요하다. 비타민 D는 햇빛을 받으면 피부 내 세포조직에서 합성되는데, 이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 ..

목에 낀가래 제거 방법 목에 낀가래 제거 방법 담이 몸에 많은 분들의 경우는 그걸 방치하면 병으로 진행될 수도 있습니다. 축농중의 경우도 마찬가지입니다. 담이란 것은 몸에 원래 어느정도는 있어야 하는데 그게 너머 많아지게 되면 병으로 바뀝니다. 몸에 농이라든가 고름이 많은 경..

목에 가래 제거 방법 인후두 역류염의 한 증상일 가능성이 많습니다. 인후두 역류염은 위의 내용물이 거꾸로 식도로 넘어와 후두와 인두로 역류하여 점막에 손상과 변화를 일으키는 질환으로 역류성 식도염과 잘 동반됩니다. 흔한 증상으로는 습관성 헛기침, 쉰 목소리, 목에 뭔가가 걸..

목 가래 없애는 법 ,제거 방법백정보 2020. 2. 1. 16:40 기관기 질환으로 환절기 때마다 고생하시는 분들은 항상 목에 가래를 달고 사시는데 목에 가래가 많이 껴서 숨쉬기가 불편하고, 만성적으로 가래가 계속 쌓이는데 목에 가래가 많다는 것은 기관지나 폐에 염증이 많이 있다는 뜻으로 목..